自分のペースで走ろう2 (3・5年持久走)

2023年11月28日

3・5年生の持久走の様子です。

持久走2日目、11月28日(火)は3・5年生の持久走でした。

中学年は「無理のない速さでのかけ足を3～4分程度続けること」

高学年は「無理のない速さで5～6分程度の持久走をすること」が目標です。

音楽が流れると、3分間の持久走が始まります。

スタートダッシュをすると危ないので、スタートでは教員が先導します。

その後は、自分のペースを守って走ります。

みんなで走っていると速くなってしまいますが、子どもたちは落ち着いたペースで走れるようになってきました。

友だちと話しながらゆっくりと走る子、競い合って抜きつ抜かれつで走る子など…。

各自、楽しんで走ることができました。

持久走週間が終わったときは、子どもたちの体力が高まっていることを期待しています。